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②「かかと が床から離れてしまう」足首が曲がらず、お尻を床付近まで落とせない方。 この方は、「足首が硬い」状態です。 「足首回し」のようなストレッチ・運動を取り入れると良いです。 ③「ヒザが内側に入ってしまう」=内股状態になる場合。現在、手術予約は1カ月以上先まで満杯となっています。お急ぎの場合、他の医療機関にご相談ください。 • 脂肪腫 o 脂肪腫とは? o 治療方法 • 粉瘤 o 粉瘤とは? o 放置するとどうなる? o 治療法 ・痛みを伴わない時 ・ 痛みがある時かかとの損傷(例えば硬い靴や足に合わない靴が原因で起こるもの)や病気( 関節リウマチ や 痛風 など)も原因となることがあります。 その体の不調 実は アーチの崩れ が原因かも 予防改善エクササイズ編 コラム 足のちえぶくろ ケアソク Care Soku 株式会社山忠 かかと 内側 硬い