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 テーピングが終われば、その上に包帯を巻く。 巻き方はこのページの「1．テープを使わない方法」と同じである。 3．靴と足底板の重要性 3－1．靴の選び方 靴はとても重要である。一人で巻けるセルフテーピング MY MENU マイメニューについて マイメニューMY MENUについて 巻き方の各ページにありますMY MENUへ登録ボタンを押すとサイトの一番上にある人物マークのマイメニューへ登録され、 いつでも自分に必要な巻き方へ外反母趾・内反小趾テーピングサポーター 1個 中山式産業 などがお買得価格で購入できるモノタロウは取扱商品1,800万点、3,500円以上のご注文で送料無料になる通販サイトです。

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テーピングなしで内反小趾を改善する方法 ② 今期の記事も前回に引き続いて、つらい内反小指を自分で改善していくマッサージ法について解説していきます。 前回の記事をご覧になっていない方はこちらの記事も、ぜひ参考にして見てくださいね 内反小趾の原因 内反小趾の原因は、 外反母趾と同じように 歩き方の悪い癖が多いです。 変に重心がかかってしまう 歩き方をしつづけることで 足のアーチが崩れ、 内反小趾が起こりやすくなります。 また、この悪い歩き方に加えて、 運動不足や加齢による筋力低下、 合わない靴といった①外反母趾および内反小趾の関節軸が矯正されます。 ②末梢循環が促進されます。 ③全身の重心バランスが改善されます。 ④つまづきやすい方には転倒予防に最適です。 ⑤器具を使わないので装着中の違和感がありません。

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